کاهش بوی بد دهان با خوردن سیب در وعده سحر

سلام پاوه به نقل از ايسنا: مریم شیرمستی اظهار کرد: مصرف غذاهای حاوی
پروتئین ازجمله مرغ، گوشت، تن ماهی، تخممرغ و ماهی در وعده سحر باعث
افزایش اسیداوریک بدن و بهدنبال آن تشدید بوی بد دهان طی روز میشود. باید
در وعده سحر به مقدار متعادل از غذاهای پروتئینی استفاده کرد و بیشتر
سبزیجات پخته و انواع آش را مورد مصرف قرار داد.
وی یادآوری کرد: مصرف ماست و بادرنگ در وعده سحر میتواند خالی شدن
معده را به تاخیر بیندازد و باعث کاهش بوی بد دهان شود. بادمجان رومی، کاهو
و سبزیجات نیز برای کاهش بوی بد دهان توصیه میشود. همچنین مصرف یک قاشق
روغن زیتون به همراه سحری میتواند هضم غذا را به تاخیر بیندازد و بوی بد
دهان فرد را طی روز کاهش دهد.
+ نوشته شده در یکشنبه ششم مرداد ۱۳۹۲ ساعت 17:24 توسط فرهاد صالحی
|